RIAD DAR AZAHRA - MARRAKECH

Del 1 al 5 de Noviembre 2019

YOGA - MEDITACIÓN - VOZ

SOLO HASTA EL 7 de Septiembre :  descuento de 90€

Cada retiro que propongo es un proceso creativo que surge desde lo que he vivido, experimentado y integrado en mi camino personal.
En un mágico lugar en el corazón de Marruecos,  os ofrezco un espacio de conexión profunda con el cuerpo desde  la práctica del Yoga, la meditación, la relajación, la respiración consciente, experimentando el mundo sensorial con la voz y con el sonido curativo.
Disfrutaremos de los sentidos visitando los rincones de Marrakech y nos relajaremos en el Hammam, un baño de purificación para el cuerpo.

Expresarnos a través del cuerpo, nos ayuda a experimentar lo que realmente somos, sin juicios ni expectativas, dejando florecer y expandir nuestra esencia.

Con el Hatha Yoga, una práctica simple y cercana, afín a cada persona, os propongo un aprendizaje basado en la calma física y mental. A través del Pranayama (regulación consciente de la respiración) podemos integrar una respiración amplia , profunda y natural.
Practicaremos diferentes Asana (postura de Yoga) con distintos ritmos, donde la respiración guía y coordina el movimiento en cada momento, centrando la mente en un fluir dinámico.
Y también será presente la práctica de Yoga Nidra, una disciplina que tiene como finalidad inducir a un estado meditativo, de profundo descanso y relajación.

Abandonar el «hacer por hacer», el «actuar por actuar» y reducir, eliminar, ir vaciando para empezar a  experimentar y expresar la esencia.

La respiración se manifiesta como voz, como palabra, como sonido.
La voz como herramienta de meditación es  un canal para la transformación, un ritual para emprender un viaje interior. 
Cuando el sonido se manifiesta a través de la vivencia corporal, se liberan emociones, tensiones y memorias. Los latidos y el pulso del corazón, la inhalación y la exhalación de la respiración, son resultado de un ritmo.

Compartir y expresar presencia a través de la meditación con el cuerpo y con la vibración de la voz, lleva a un estado de profunda alegría y liberación.

Carlotta Broglia

Fundadora del proyecto Alquimia Lanzarote, organiza retiros y eventos para el crecimiento personal en conexión con la naturaleza. www.alquimialanzarote.com Dedicada a la enseñanza del Hatha Yoga para adultos y mujeres embarazadas y como doula acompaña a las mujeres en su proceso de embarazo, parto y crianza. Pionera en España del Life-Alignment (Alineamiento de la Vida), una técnica de equilibrio energético que desde la memoria celular conecta el bloqueo físico-energético a su origen emocional. El hilo conductor de mi camino siempre ha sido la música. Sigo investigando en el proceso curativo del sonido, a través de la voz y de diferentes instrumentos, ofreciendo talleres y conciertos.

DONDE

RIAD DAR AZAHRA - MARRAKECH

Un oasis de paz y tranquilidad para el descanso de cuerpo y del alma que refleja plenamente la belleza y el arte Marroquí. Creado con amor por Linda Macpherson, que ha transformado este lugar en un espacio acogedor y creativo. Comidas vegetarianas de tradición marroquí, ligeras y nutritivas, preparada por Fatima con mucha dedicación y cariño.

CONTACTO Y RESERVAS

Contacto y Reserva

Plazas limitadas a 12 participantes

Precio del retiro desde el Viernes por la tarde hasta el Martes por la mañana:  578 € 

DESCUENTO SOLO HASTA EL 7 de Septiembre :  488 € 

Incluye:
-Alojamiento y comidas en habitación doble con baño privado
-Traslado ida y vuelta al aeropuerto.
-Visita guiada y transporte a Marrakech
-Hammam

No incluye:
-Billete de avión hacía Marrakech
-Masaje relajante y masaje exsfoliante (opcional)
-Sesiones individuales con Asia Soham (opcional)
-Comida el día de exursión a Marrakech

PARA RESERVAR: es necesario abonar 310€ euros por transferencia bancaria y el resto del importe se pagará en efectivo el día de llegada.
El importe de la reserva no se devolverá en caso de no participación al retiro.

CONTACTO:
carlotta@asiasoham.com tel 679749107.

 

PROGRAMA DEL EVENTO

Viernes 1  Noviembre

18.30h Ceremonia de bienvenida

20.30h Cena

Sábado 2 Noviembre

8.15h Hatha Yoga

9.30hDesayuno

10.30h / 13.30h Dinámicas de grupo

14.00h Comida

17.00h / 20.0h Dinámicas de grupo

20.30h Cena

22h Meditación

Domingo 3 de Noviembre

8.15h Hatha Yoga

9.30h Desayuno

10.30h / 13.30h Dinámicas de grupo

14.00h Comida

17.00h / 20.00h Hammam

20.30h Cena

22h Meditación

Lunes 4 Noviembre

8.15h Hatha Yoga

9.30h Desayuno

EXURSIÓN A MARRAKECH

20.30h Cena

22h Ceremonia de cierre

Martes 5 Noviembre

8.30h Desayuno y traslado al aeropuerto